スニーカーのクッション性は重要！比較ポイントや人気商品を紹介

こんにちは　岡畑興産のたなかです。

新しくスニーカーを購入する際、皆さんはどのポイントを重視しますか？

デザインや軽さ、価格など要素は色々ありますが、最近の私は「クッション性」を重視しています。

そこで今回はクッション性がなぜ重要なのか、クッション性の進化やスニーカー選び方のポイントについても解説していきます。

おすすめ商品もご紹介しますので、ぜひご一読ください！

スニーカーのクッション性って何？なぜ重要？

スニーカー選びでよく耳にする「クッション性」。

これは、歩行やランニング時に足にかかる衝撃をどれだけ吸収し、負担を和らげてくれるかを示す指標です。

クッション性は、主にミッドソール（靴底の中央部分）やインソール（靴の中敷き部分）に採用される素材や構造によって生まれます。

柔らかさだけでなく、反発力や安定性といった要素も含まれます。

クッション性は、足元の快適さだけでなく体全体の健康維持にもつながります。

クッション性が高ければ、長時間の歩行でも疲れにくく、膝や腰へのダメージを軽減する効果が期待できます。

特にランニングや立ち仕事など、足に負担がかかりやすいシーンでは欠かせない要素です。

進化するスニーカーのクッション素材

近年のスニーカーは、昔に比べてクッション性能が大きく進化しています。

かつてはEVA（軽量かつ柔らかい素材）やウレタンフォームが主流、「衝撃を和らげること」に重点が置かれていました。

現在ではそれに加えて、反発力や耐久性に優れた発泡素材（フォーム）や、空気圧を利用したエアクッション、液状素材を封入したジェルクッションなど、素材ごとに異なる機能を活かしたテクノロジーが取り入れられています。

特に最近よく耳にするのは、「超臨界発泡」を用いたミッドソール。

「超臨界発泡」とは、高温・高圧下で気体を液体のように扱える「超臨界状態」を利用し、素材内部に極めて細かい気泡を均一に発生させる技術です。

EVA、TPU、PEBAなどさまざまな素材にこの技術を用いてミッドソールを作りますが、どれにしても軽さと反発力を高次元で両立させることができるため、アスリートから日常使いまで幅広く支持されています。

このような技術の進化によって、クッション性は単なる「柔らかさ」だけではなく、推進力や快適性、安定感にも直結する重要な要素になっています。

クッション性の高いスニーカーの比較ポイントや人気商品を紹介

クッション性が高いスニーカーを選ぶ際は、以下の比較ポイントを押さえておくと失敗しにくいです。

• 用途に合わせて比較：ランニング用なら反発力重視、ウォーキングや普段使いなら柔らかさと安定性重視で選ぶ
• 足の形・歩き方に合わせて比較：扁平足の方はアーチサポートのあるモデルを、かかと着地が強い方はヒール部分のクッションが厚めのモデルを選ぶと◎
• 軽さと耐久性のバランスで比較：軽いと履き心地は良いが、すぐにへたると快適さが続かない。軽さだけでなく長く使える耐久性も重要

 

また、人気のクッション性スニーカーには次のようなモデルがあり、自分のライフスタイルや好みに合わせて選ぶことができます。

• 厚底でふわふわ感を楽しめるモデル
• 反発力を活かしてスピードを出しやすいモデル
• 衝撃吸収と安定感の両立を実現したモデル

 

このようにさまざまな比較ポイントや特徴があるので、一口にクッション性といっても、使うシーンによって求められる性能が変わってきます。

せっかくならシーンにあった靴を選んでいただきたいので、シーン別におすすめの靴をご紹介していきます！

ランニング向けにおすすめのスニーカー① Nike Air Zoom Pegasus シリーズ

引用元: https://www.nike.com/jp/w/pegasus-running-shoes-37v7jz8nexhzy7ok

Air Zoomユニット による軽やかな反発力で、短距離も長距離も快適に走れる万能型ランニングスニーカーです。

ランニング向けにおすすめのスニーカー②ASICS GEL-Kayanoシリーズ

引用元：https://www.asics.com/jp/ja-jp/search/?q=kayano

GELクッションが着地時の衝撃を和らげ、膝や足首の負担を軽減してくれます。

オーバープロネーション気味（足首が内側に傾き過ぎてしまう）の方にもおすすめです。

通勤・普段使い向けにおすすめのスニーカー①adidas Ultraboostシリーズ

引用元：https://www.adidas.jp/%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%96%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%88-5-ultraboost-5/JQ2903.html

Boostフォームが足を包み込み、長時間歩いても疲れにくい快適さを提供します。

通勤から休日の街歩きまで幅広く対応できます。

通勤・普段使い向けにおすすめのスニーカー② New Balance Fresh Foam Walking シリーズ

引用元: https://shop.newbalance.jp/pd/MW880V7-50139.html?dwvar_MW880V7-50139_style=MW880BC7

軽く柔らかい履き心地で、日常の歩行に適しています。

落ち着いたカラーリングでコーディネートにも合わせやすいデザインです。

旅行・長時間歩行向けにおすすめのスニーカー①HOKA Clifton シリーズ

引用元: https://www.hoka.com/jp/clifton-10/1162031.html?dwvar_1162031_color=BWHT

厚底ミッドソールでふかふかの履き心地がクセになります。

長時間の観光や移動でも疲れにくいので旅行にもおすすめです。

旅行・長時間歩行向けにおすすめのスニーカー②On Cloudsurfer Trail WP

引用元: https://www.on.com/en-jp/shop/mens/shoes/trail-running

軽量でありながら、しっかりとしたグリップ力とサポート力を提供します。

観光地の散策や普段以上に歩く場面でも頼れる存在です。

立ち仕事・ショップワーク向けにおすすめのスニーカー① Saucony PROGRID OMNI 9

引用元: https://saucony.jp/products/s70900?pr_prod_strat=e5_desc&pr_rec_id=cbf9a105c&pr_rec_pid=8596868300952&pr_ref_pid=8596867711128&pr_seq=uniform)

足のアーチをしっかりサポートします。

膝や腰への負担をやわらげ、長時間の立ち仕事でも快適に履けます。

立ち仕事・ショップワーク向けにおすすめのスニーカー②Brooks GHOST MAX L

引用元:https://brooksrunning.co.jp/collections/all/products/brw4322-blk

厚みのあるDNA LOFT v3フォームが、着地時の衝撃をやさしく吸収します。

足裏全体をしっかりサポートし、長時間の立ち仕事でも快適な履き心地です。

 

ご紹介した情報を参考にしていただき、あなたに合った靴が見つかることを祈っています。

また、靴選びには機能性だけでなくサイズも重要です。

「靴のサイズを解説！US・UK・EUサイズはどのくらい？正しい測り方も」もぜひ参考にしてくださいね。

 

スニーカーのクッション性は大事！比較検討して理想の一足を

スニーカーのクッション性は、衝撃を吸収して膝や腰への負担を減らし、快適な歩行・ランニングを支える大切な要素です。

近年は発泡素材（フォーム）やエアクッション、ジェルクッション、超臨界発泡素材などの進化により、柔らかさだけでなく反発力や耐久性、安定性といった機能も飛躍的に向上してきました。

用途や足の特徴に合わせて比較検討することで、自分にとってベストな一足に出会えるはずです。

クッション性にこだわったスニーカーで、日常もアクティビティももっと快適に楽しみましょう！

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※岡畑興産株式会社は、化学品事業と靴受託事業が連携し、機能性素材の材料開発・用途開発を進めています。