ゴルフ用のインソールは重要！選び方やおすすめ・人気のアイテムを紹介

こんにちは、岡畑興産のこじろうです。

 

靴のインソールにはフィッティングや足の安定性を高める目的があります。

 

最近では足だけでなく、身体全体の健康を増進したり、スポーツパフォーマンスをアシストしたりする機能を持ったインソールが開発され、とても注目されています。

 

今インソールは、靴の付属品、脇役的存在から主役になりつつあるのです。

 

今回はゴルフプレーに特化して開発されたゴルフ用のインソールについてご紹介します。

ご自分のゴルフシューズのフィッティングに満足できない、疲れる、ショットの飛距離を少しでも伸ばしたい！という方はぜひご参考ください。

ゴルフ用インソールが重要な理由とは？

足をしっかり地面へ固定し、軸がぶれず安定したスイングをするために、ゴルフというスポーツにおいて靴はクラブと同じように重要な道具です。

 

しっかりと地面に足を固定するのに、ソールにグリップ力や安定感を求めるものですが、　実はソールだけでは充分と言えません。

靴のサイズや形が自分の足に合わず、靴の中で足が動いたり、足のどこかが靴に当たったりと違和感があると、理想的な安定感を得るのが難しいです。

 

もともと靴についているインソールは一般的な足の形を想定しているため、人によっては部分的にきつく感じたり、緩く感じたりすることがあります。

 

自分の足にあった、そして目的にあったインソールに交換することで、気持ちよくプレーができてスコアもアップするかもしれません。

 

また、ゴルフ専用のインソールを用いる目的は安定感だけではありません。

【履き心地】【疲れにくいさ】【踏ん張りやすさ】など、18ラウンドという長い時間プレーするために自分にあったインソールを選ぶことがとても重要です。

 

 

 

 

ゴルフ用のインソールを選ぶポイント

ゴルフ用インソールを選ぶときは、今あるインソールに何が足りないのか、プラスしたい機能は何かを考えると選びやすくなるでしょう。

フィッティングの際のポイントや、疲労を軽減するインソールのポイント、快適性を高めるインソールを選ぶポイントをご紹介します。

 

 

フィッティング時のポイント

フィッティングというとサイズ調整のイメージがありますが、ゴルフ用インソールの場合は、グリップや安定性のフィッティングをメインにチェックすると良いでしょう。

 

スウィングしたときに靴の中で足が動かずに踏ん張りが効くもの、下半身が安定するグリップ力があるものを選ぶと、パワーのあるショットが生まれ、飛距離アップも期待できます。

 

下半身が不安定だと、腰や足に余計な力が入り怪我につながる恐れもあるため、フィッティングはスコアにも身体にも重要なポイントです。

 

 

疲労軽減につながるインソールのポイント

長い時間ラウンドするゴルフでは、疲れにくさが求められます。

 

インソールが柔らかくふわふわしていれば足を入れたときの感覚は良いのですが、長時間のプレーであると疲れやすい可能性があるので、あまり向いていません。

 

クッション性に加えて適した硬度があり、土踏まずにアーチサポート機能があるものがおすすめです。

また、摩擦係数の高いものを選ぶと靴の中でずれないため安定につながります。

 

さらに荷重が分散される形状のもの、衝撃吸収機能や反発力アシスト機能あるものなどを選ぶと、歩行やプレーの疲れを軽減してくれるでしょう。

終盤に疲れすぎてミスショット連発ということも防げるかもしれませんね。

 

 

快適性を高めるインソールのポイント

1日靴を履いていると蒸れが気になります。

たくさん汗をかいて靴の中が臭うということにもなりかねません。

 

そのため、ゴルフシューズでは通気性・速乾性もとても重要な機能です。

 

インソールとしては汗を逃しやすい構造、汗を吸収しやすいあるいは乾きやすい素材を使うことで靴の中の快適性を高めることができます。

消臭機能や抗菌機能があればより安心ですね。

 

 

 

おすすめ・人気のゴルフ用インソールを紹介！

 

おすすめのゴルフ用インソールをいくつかご紹介します。

 

 

BMZ

Cuboid balane理論で特許を取得している「BMZ」のアシトレゴルフインソール。

 

足指でしっかりと地面をつかみ、立方骨・アーチ下からの支えを中心に足の骨格をサポートするインソールです。

その上、踵部分のホールド性を助けて前傾姿勢に導くことで運動性をアシストします。

 

体幹安定、疲れ知らず、飛距離アップを期待できるゴルフ専用インソールとしてイチ押しといえます！

 

 

SIDAS（シダス）

ナイロンアーチフレックスサポートで、踵とアーチをサポートする構造です。

母指球部のパッドが感覚を刺激し、スウィングの安定性を高めます。

 

長時間のプレーでも疲れがたまりにくく、飛距離アップも期待できます。

 

 

TENTIAL（テンシャル）

ポロンクッション採用により衝撃吸収、高い反発力を持ち、立方骨を持ち上げることで安定性と運動性を実現します。

 

体幹の安定、疲労軽減の効果があり、中でもカーボン採用モデルは飛距離アップも期待できます。

 

 

バネインソール

スイング時のぶれを低減させ、長時間プレーの疲労も低減。

インソール表面材にはディンプルマイクロスエードを採用していて、足とのタッチ感と足との接触において滑りにくい構造になっています。

 

 

ALINE（エーライン）

PGAツアーでチャーリーホフマン、日本人プロも愛用していることから注目を集めているALINEのゴルフインソール。

 

ST（サスペンションテクノロジー）採用により足全体に無駄な動きがなくなり、力みなく自然にショットが打てると評判です。

 

安定から踏ん張りやけり出す力が増すことで、飛距離アップも期待できるインソールです。

 

 

インソールプロスポーツゴルフ

ゴルフのショットにおいて左右の足で動きが異なることに着目した右効き専用インソール。

左右で形状が違うのが特徴です。

 

飛距離アップ、球筋の安定、疲労によるショットの乱れ軽減が期待でき、インソールの表面材には抗菌防臭吸収速乾素材を使用しています。

 

 

 

 

ゴルフのインソールは重要！おすすめポイントをチェックして探そう

ゴルフのインソールは、足をしっかり地面へ固定し、軸がぶれず安定したスイングをするためにとても重要です。

 

選ぶ際には、以下のポイントをチェックしてみましょう。

 

・衝撃吸収／反発力

・疲れにくい

・安定感／体幹安定

・抗菌消臭／吸収速乾性

・摩擦係数の高い素材

 

これらはゴルフ用インソールの最近のトレンドでもあります。

その上で重視したいのは、自分の足に合うこと、靴自体の機能を損なわないことです。

 

理想のインソールを見つけるために、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

岡畑興産では、真面目に靴を作っている会社のブログ「くつナビ」を運営しています。

靴や靴の素材、豆知識などさまざまな知識を発信していますので、こちらもぜひご参考ください！

 

※岡畑興産株式会社は、化学品事業と靴受託事業が連携し、機能性素材の材料開発・用途開発を進めています。